Série Épicerie #3 – 3 trucs et astuces pour choisir vos fruits et légumes
La semaine passée nous vous avons donné 4 trucs pour mieux choisir vos viandes et poissons ! Cette semaine, nous arrivons bientôt à la fin de notre
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Lors de notre dernier article, nous avons partagé nos trucs pour choisir des sauces, condiments, bouillons et concentrés. Aujourd’hui, ce sont les viandes et poissons
Ce n’est pas toujours simple de faire des bons choix à l’épicerie. Plusieurs entreprises de nos jours exploitent les mots “marketing” pour nous vendre des
Les croyances populaires dans le monde de la perte de poids tendent vers une diminution des calories, sans tenir compte des autres facteurs. Les nombreux
L’équipe du Centre Performance AllardFitness aimerait féliciter et souligner les efforts de son plus jeune client, Xavier Montpetit. Xavier évolue au sein de l’équipe de
Généralement emprisonné dans un gros pain moelleux, le porc effiloché peut être servit de plusieurs autres manières. Vous pouvez le savourer avec une salade de
Les fêtes étant terminées, vous aurez probablement besoin d’une idée pour vous préparer des légumes d’accompagnements. Voici une petite recette simple et goûteuse afin de
L’équipe du Centre Performance AllardFitness tient à féliciter Maxime Fortin et sa conjointe pour la naissance de leur petit garçon, le 15 décembre 2014. Nous
Ingrédients 1 courge butternut coupée en petits dés 1 pomme verte coupée en petits dés 1 oignon coupé en petits dés 2 carottes coupées en
Voici une recette simple, quelques ingrédients et seulement 20 minutes de cuisson ! Ingrédients 1 à 2 cuillère à table de coriandre fraîche 1 gousse