La FAQ’s du Vendredi
Question : Les suppléments chez les enfants/ados. Vous en pensez quoi ? Nous n’y voyons rien de mal ! Les suppléments naturels sont, pour la
Question : Les suppléments chez les enfants/ados. Vous en pensez quoi ? Nous n’y voyons rien de mal ! Les suppléments naturels sont, pour la
Pour 1 cocktail INGRÉDIENTS: 1/2 tasse de melon d’eau frais ; 1/2 poire ; 1 c. à thé jus de citron ; Stevia (au
Le parcours selon Coach Jo Ce mois-ci, nous soulignons les efforts d’un jeune homme ambitieux, qui a non seulement su dépasser ses objectifs, mais
INGRÉDIENTS: Huile d’olive Jus de citron Épices à steak Montréal Sel rose et poivre du moulin Oregano Légumes préférés ÉTAPES: Préchauffer le four à
Question : Comment s’entraîner lorsqu’on est blessé ? S’entraîner avec des blessures fait en sorte que les entraînements sont plus difficiles à faire (manque de
Question : Comment évitez les blessures lors de l’entraînement ? Il y a plusieurs trucs pour éviter les blessures lorsqu’on s’entraîne. Voici les 3
#4 LE SAUMON Le saumon et d’autres poissons gras comme les sardines et le flétan fournissent des acides gras anti-inflammatoires super-sains tel que
Pour 1 à 2 personnes INGRÉDIENTS: 1 filet de saumon d’environ 200-300 g chacun (avec ou sans peau) 1 c. à soupe de moutarde
Question : Comment retourner à nos bonnes habitudes lorsqu’on a perdu toute motivation ? Un bon truc pour retrouver ses bonnes habitudes de vie est