Détoxifier et rendre mon intestin heureux – 5 semaines vers mon premier photoshoot

Cinq semaines avant le 6 mars et on en est à la dernière semaine focalisée sur la détoxification de mon métabolisme avant d’enclencher l’autre moitié du parcours, plus intensivement. Premièrement, qu’est-ce que j’entends concrètement par détoxification ? C’est un processus de nettoyage interne que le corps fait de façon autonome, continuellement. Par notre implication, on veut…

Les émotions – Objectif chirurgie – 2 weeks out

C’est bientôt la finale. Je viens de passer au travers de l’avant-dernière semaine. Elle vient de se terminer enfin!  Ce fut une dure semaine. J’ai tout donné. J’ai respecté mon plan alimentaire « low carbs », j’ai bu mes 3 litres d’eau par jours, j’ai été au gym cinq fois. Toutes ces énumérations ne sont que des « actions »,…

Le tryptophane et moi – 6 semaines vers mon premier photoshoot

Ce n’est ni le nom d’un dinosaure ni le titre de roman Harlequin. Six semaines, et ça va bien. Étonnamment et évidemment en même temps. Étonnamment, car je m’attendais, bien honnêtement, à l’apocalypse hormonale, avoir faim, être à cran et avoir de la difficulté à me concentrer. À l’image de ce que certaines personnes manifestaient…

Le petit soldat – Objectif chirurgie – 3 weeks out

À trois semaines de l’objectif, je dois me concentrer et avoir une attitude sans faille. Le mode pilote automatique est en marche plus que jamais.  Je dois me répéter que ces privations sont temporaires. Elles sont essentielles pour réussir ma préparation et avoir une santé optimale pour la chirurgie et les semaines qui vont suivre. MAIS OÙ SONT LES…