Le journal de gratitude

Le journal de gratitude   Qu’est-ce qu’un journal de gratitude? C’est tout simplement un journal dans lequel vous prenez le temps d’écrire des situations, ou des faits pour lesquels vous êtes reconnaissants, et qui vous ont rendu heureux dans votre journée.   Pourquoi remplir un journal de gratitude? Pour vous sentir bien et vous aider…

Idées Cadeaux AllardFitness

Coffret David’s Tea : Toujours apprécié pour faire de nouvelles découvertes réconfortantes. À partir de 9$ https://www.davidstea.com/ca_en/gifts/product/winter-gifts…   Accessoires de thé : Ne payez pas une fortune pour ça, J’ai 2 ¨spot¨ à vous proposer, Winners et Ikea. Pour le bureau, un Bodum est parfait pour faire du thé, et il est facile à nettoyer.…