blogue

Filtre

Sorbet à l’ananas

INGRÉDIENTS : 1 « scoop » de protéine whey à la vanille 1 tasse d’ananas congelés 1/2 tasse d’eau Fruits congelés pour décorer   ÉTAPES : Déposer les ingrédients dans

Lire l'article »

Fudge OVB

INGRÉDIENTS : 1 scoop de protéine végétale OVB au chocolat 1/4 de tasse d’eau (+ou- au besoin)   ÉTAPES : Mélanger la protéine et l’eau graduellement de

Lire l'article »

Carré aux Noix

INGRÉDIENTS : 1 tasse de noix  (pacane, amande, noix de Grenoble) ½ tasse de farine d’amande ½ tasse de flocons de noix de coco non sucré ½ tasse

Lire l'article »