Recette de légumes facile à faire sur le BBQ

Recette facile de légumes en papillote – Dernière chance pour votre BBQ !

C’est le temps des légumes d’automne et la saison du bbq n’est pas terminée. Une excellente façon de les cuire est de les faire en papillote. Courge buttercup, oignons rouges, fenouil, choux de Bruxelles et zucchinis font un délicieux mélange. Simplement ajouter un peu d’huile d’avocat et vos épices favorites et sceller votre papier d’aluminium. Les…

Pizza santé paleo

Meat-Za

Préparation totale: 45 minutes35 minutes de cuissonPour la croûte:• 500gr de viandes hachées •1c the d’herbes de provences séchées •1cthe de sel roseGarniture: Pizza maison: Sauce tomate, échalotes françaises, poivrons verts ou de couleurs, zuchini70gr de fromage sans lactose Vous pouvez également laisser place à votre imagination, y ajouter une touche originale et un extra protéine : pesto, crevettes,…

Paté chinois sans culpabilité

Pâté chinois sans culpabilitéLe genre de repas qui nous manque parfois lorsque l’on veut suivre le plan à la lettre. Avec un peu d’imagination , on peut toujours trouver des variantes qui rappellent de bons souvenirs d’enfances. Allez-y molo sur le ketchup… Ingrédients– Viande rouge hachée (bison, bœuf, cheval, chevreuil, orignal …)-Maïs en grains congelés-1…