Recette Simple et pleine de goût afin de manger plus de légumes et atteindre son objectif de nutriments. Ingrédients 1 Aubergine 1 poivron rouge (ou autre couleur) 10-12 feuilles de basilic fraîches 1 échalote française 1-2 c.table d’huile d’olive 1-2 c table de vinaigre balsamique 1/2-1 c. thé de sel rose. Étapes Couper en 4…
En panne d’inspiration sur le BBQ ? Voici le McFitness maison! Recette facile à faire sur le BBQ et une belle façon de manger des aliments goûteux! Au lieu du pain, vous pouvez l’enrober de laitue boston, avec un peu de moutarde bio à l’intérieur ou 2 gros champignons portobello. Pour chaque livre de dinde…
Recette de Tacos de poisson : Une autre façon agréable et simple de manger du poisson est de l’incorporer dans un « tacos » avec une feuille de laitue avec un peu de salsa maison: Salsa maison : Couper en dés: tomates, poivrons rouges, oignons. Ajouter de la coriandre fraîche, de l’huile d’olive et du…
