# 1: L’avocat / L’huile d’avocat
# 2: L’huile de Coco
# 3: Grains de cacao / Chocolat noir / Beurre de cacao
# 4: Les olives / L’huile d’olive
# 5: Le saumon
Suivez la page Facebook Allardfitness pour l’explication complète de ces 5 choix dans une nouvelle série sur les bons gras.
– Coach Jo –
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